Vizinho reclamando do barulho

Boa tarde! Preciso de uma orientação. Moro em apartamento a pelo menos 12 anos, e nunca tive prolemas com vizinho e nem nunca reclamei de barulho, pois acredito que isso seja o ônus de se residir em apartamento. Neste apartamento que moro atualmente (4 anos), vivo sozinha com meus dois filhos, 7 anos e 5 anos. Desde que me mudei vira e mexe o vizinho de baixo reclamava as vezes do barulho dos meus filhos, sempre procurei entender e evitar ao maximo o barulho, Porém de uns 4 meses para cá a reclamação é constante, mas sempre em horário comercial. Tenho dois filhos homens cheios de saúde e que brincam e brigam muito. sei que as vezes eles fazem muito barulho, mas não é todo dia e muito menos o dia todo, afinal são crianças e precisam brincar. Eu trabalho em casa e por isso nem sempre na da manhã consigo descer no play para eles brincarem, mas 90% do tempo deles em casa, eles estão assistindo tv, jogando no tablet ou montando lego ou outros jogos de tabuleiro (que eles amam). Mas não vejo coerência nas reclamações, pois as vezes só de chegar em casa questão de 5 minutos dentro de casa depois que chegam da escola, no intervelo entre guarda as mocilas e irem para o banho ele reclama. Outro dia reclamou no domingo que havia muito barulho em minha unidade e meu apartamento estava vazio, outra vez reclamou as 23h de barulho no meu apto e o barulho era no apartamento do vizinho de cima do meu. A Acustica do meu prédio é horrivel, mas não tenho o que fazer quanto a isso. Mas ontem foi a gota d'agua, estava fazendo faxina na minha sala e coloquei as cadeiras em cima da mesa para eu poder limpar o chão isso as 11h45 (da manhã), e meu filho sem querer derrubou uma cadeira no chão e realmente fez um barulho alto, mas caiu e pronto. Isso foi o suficiente para o vizinho começar a gritar pela janela começou a socar parede ou teto não sei identificar, e começou a me ofender e a ofender meus filhos. Eu sei dos meus direitos e minha obrigações, e tenho certeza absoluta que os barulhos nem são tantos assim, porém como a acústica aqui é horrível qualquer barulho é muito alto. Meus filhos se assustaram com as ofensas dele, alguns vizinhos ouviram os barulho e as ofensas dele, eu comecei a chorar de nervosa e ele começou a zombar da minha cara, gritando pela janela. Outro dia ele reclamou do barulho disse que estava insuportável porém meus filhos estavam sentados em cima de uma manta acústica que eu precisei comprar para que eles possam brincar em paz, montando lego. Não havia barulho, pq eu já testei esta manta com o vizinho de cima do meu apto para saber se realmente o barulho vaza para o andar de baixo, e realmente esta manta absorve quase 100% do barulho, então não tinha do que ele reclamar, pois não era barulho insuportável como ele alega. Percebi que se tornou perseguição, pois é só comigo a reclamação dele. A vizinha embaixo do apartamento dele começa a gritar com as filhas as 6h da manhã e todo o prédio escuta, mas ele nunca reclamou. Ele fala muito alto, ele trabalha dentro do apto dele, e eu escuto toda conversa dele por telefone o dia inteiro. Ele recebe visitas constantemente e sempre ficam até depois das 00h e nunca reclamei e ele sempre falando alto. Meus filhos acordam as 7h da manhã e dormem as 21h no maximo. As 20h na minha casa as luzes já estão todas apagadas, e não tem barulho pois tenho um ritual com eles desde de bebês para que tenham sono tranquilo. Dificilmente recebo visitas. As reclamações dele são sempre no periodo da manhã e as vezes final do dia quando chegamos da escola. Tudo que posso fazer para evitar barulho eu faço, meus filhos só brincam em cima de manta acustica, não jogam bola e nem brincam de carrinho dentro do apartamento. Mas é impossivel não fazer barulho, pois as vezes eles descem do sofá e batem o pé no chão, as vezes pulam, quem tem filhos sabem do que estou falando, é impossivel amarrar as crianças. Meus filhos estão ficando com medo do vizinho, ontem a noite um dos meus filhos me perguntou se poderia andar de chinelo dentro de casa (não usamos sapatos dentro de casa, passamos o dia descalços ou de sapatilhas de meia), eu disse que sim, mas ai ele perguntou se o vizinho não iria reclamar se fizesse barulho. Meus filhos estão ficando com medo e eu também. Não sei mais o que fazer, mudei toda minha rotina, mudei moveis de lugar para limitar o espaço dos meus filhos para que evitem fazer barulho, mas não sei mais o que fazer. Preciso de orientação, pois ele sempre me ofende com as gritarias e assustam meus filhos. Me ajudem o que posso fazer?